ブログを更新しました~♪「愚痴と瞑想~プラユキさんのツイート絵メモ」 goo.gl/B6nH4p
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月7日 - 19:39
@phrayuki 「一人芝居」のようす、絵にしてみました~twitter.com/zabon_k/status…
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月7日 - 21:13
@sandman9791 ありがとうございます( ´∀`)喜♪
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月7日 - 22:59
ブログを更新しました~♪「愚痴と瞑想~プラユキさんのツイート絵メモ」 goo.gl/B6nH4p
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@phrayuki 「一人芝居」のようす、絵にしてみました~twitter.com/zabon_k/status…
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@sandman9791 ありがとうございます( ´∀`)喜♪
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月7日 - 22:59
瞑想ってのは要はこれを「一人芝居」でやるっていうこと。すなわち、解釈入れたり、解決策の提案などせずに、ただあるがままに自分の愚痴を自分で聞いてあげる。すると自然に満足して心が落ちつく(=禅定を得る)。心の整理がついて、解決策が浮かぶ(=智慧が生ずる)。どうでもよくなる(=捨)
19:01 - 2017年8月5日
おしまい
愚痴と瞑想(フォトチャンネル)
@phrayuki プラユキさん、拙ブログご紹介いただきありがとうございます( ´∀`)
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月1日 - 00:40
@phrayuki プラユキさん、またまた拙ブログご紹介いただきありがとうございます(*´∀`)
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月1日 - 00:51
@phrayuki プラユキさん、恐縮です~ありがとうございます、精進いたしますo(*´ω`*)o♪
— ざぼん (@zabon_k) 2017年8月1日 - 01:06