体力

何となく体力が落ちている気がする。長時間座っているのがしんどいし、少し横になって起き上がるのもまたしんどい。食欲はあるし、食べる量も落ちていない。暑さの所為なのか年の所為なのか機敏に動きたいのにのろのろとしか動けない。気を付けて歩いていても背中は曲がるし歩みがのろい。家事が出来ることをとりあえず喜ぼう。