足から腰へ

一昨日、立っていられないほどだった足も少し楽になって、コンビニまで買い物に行った。引きずっていた足も上がるようになったのはいいが、足をかばいすぎた様で負担が腰に来て今日は腰が痛い。湿布を貼って治まるのを待っている。幸せなことにブログを見た娘も孫娘も買い物等の手伝いを申し出てくれた。原因不明で対策が浮かばない。