60の手習い

趣味は、庭いじりですが失敗することがおおいので
こつこつ、そｄてます

減量

2020-06-17 00:02:55 | 日記
先日、体重計を購入して測定すると太っていたので

検討を重ねてきました

まず、運動のスケジュール調整です。

明日の朝も、約一時間ランニング