ころんで、

しっかりしないといけません、ジブンデス。

「不注意で
　
　足を滑らせた」

玄関のマットが、雨のため、、

自分の責任なので、誰にもみられていないか？

このような記事は

今回で終わりにしたい。

休日は、運動

昨日は

サッカーの練習日でした。

運動不足を補うため

グランドで一時間。

とても、息切れで

その後の筋肉痛はひどかった。

揺れた

四国で地震、午前５時でした

「時々

　あさ散歩に行きますが

　今日は取りやめです」

その理由は、暖房用の灯油を買いに行かないといけなくなった

約６０Ｌ、

腰痛持ちには、すこし苦痛です。

　

ガソリン

高知のガソリン価格、、ﾚｷﾞｭﾗｰ１３０円。

全国でもトップ？

地方都市では、自家用車がないと不便？

点検、整備をするために

友人の工場に行きます。

それでは

週末

お風邪に気を付けてください。

ﾏｲﾘﾏｽ

私たちの地域で、インフルエンザが蔓延しています・・

「マスク着用」でも患者は

増え続けています、、

感染しても

気にしないでいる人も多いと聞きます・・

病気の抵抗力を

高める。