令和4年５月１９日・・・朝から
おはようございます
久しぶり二日続きの良い天気
きょうも何時ものペースで
してきました
持ち物は毎日一緒です
携帯ラジオ・・スマホ
たまには忘れる事もありますけど
持参する時、私の頭の中身に似合わないNHｋ各放送局のお話を聞きながら（笑う）
普段は６０００歩程ですが
ラジオを持たない時は時間が経つのが遅い感じ
持参すれば時間が経つのが早いような
いつもの時間に我が家に到着
お話はこのくらいに~～と思いながら
まだまだ
続きます
月に二回
体操指導の方と一緒に、市民会館で二時間程身体動かしをしてます
平均年齢７０歳以上かな
・・？
体に合った体のリフレッシュウオーキング等
この日は
一瞬グランドゴルフに似たお遊びで
（レクゴルフ）
一人一人が・・・テニスボールを枠の中に収めるお遊び
丸の中心が１００
外の枠につれ点数が少なく
中心内にボールの入った数の点数を合計
お互い二組A//Bチームに分かれAチームが点数が多い気がした
しかし
点数が際どい所で何とBチームの勝利でした・・
しかも
指導の方が色んなお遊びをご存じで
皆さんが楽しむための二時間色々指導してもらいます
月二回が楽しく皆さんわくわく
こちらは🎈風船バレー
これまた面白く中々相手のところまで風船が飛ばず皆苦戦
では
今日も覗いていただき感謝です(^_-)-☆
