近況報告

２月６日のハーフマラソンに向けての自身のトレーニング。

(月)(火)(木)(金)は６kmのロードワークと１時間のジムワーク。

(日)は１０km～１２kmのロードワーク。

(水)(土)は基本的に完全オフ。

昨年９月にジムワークを再開してからは一週間のサイクルはこんな感じですね。



練習後にシューズを脱ぐと靴下に穴が開き親指が出現していました。

前回のハーフマラソン前も確か同じ現象がありました。これを見ると、頑張ってんなと自己満足(笑)

前回１０月３１日のハーフマラソン後は気持ちが切れて日曜日のロードワークはしていなかったが

年が明けてからは気持ちも切り替わり、以前同様に日曜日のロングランも開始した。

ハーフマラソン出場のお知らせハガキも届き、さあやるぞと気持ちも高まって来ました！

レースまであと１１日。体調管理と怪我に気をつけて頑張ります！



最後の写真は携帯で撮ったのでブレブレですがジムの練習後にルームランナーでダッシュを繰り返す根本選手と向井選手。

根本選手はハーフマラソンに一緒に出ます。

ジムの１着本命、安西選手の対抗馬が根本選手です。根本選手はダッシュを繰り返し、トップの座を虎視眈々と狙ってます！

ゼロとゼロフリーの違いは何！？

コカ・コーラにはコカ・コーラゼロとコカ・コーラゼロフリーの２種類のカロリーゼロのコーラが発売されている。

ゼロとゼロフリーの２本を買って何が違うのか飲み比べてみました。

はっきり言って何が違うのか全然わかりません。

味、炭酸の強さ、色。

どれを比べても両方とも同じだと私は思います。

で、自分じゃわからないのでお客様相談室に電話して確かめてみることに。

それで、ゼロとゼロフリーの違いを聞いた訳です。

違いはコカ・コーラゼロにはカフェインが入っていて、コカ・コーラゼロフリーにはカフェインが入っていない。

違いはカフェインが入ってるのか、入っていないのかだけで後は同じと言う回答でした。

ここまでやる私をバカだなと思う人は多々いると思いますが

どうでもいいことでも、気になったらそのままに出来ないのが僕の悪い癖！

最後は私が尊敬する一人である、『相棒』の杉下右京を真似てみました。

では、今日はこの辺で！

今年初の改運館！

昨日は接骨院の先生方の会合があり東京へ！

会合の帰りは院長と館山の先生２人と私で改運館に行きまして。

私は自分の干支の猿のストラップと嫁さんの干支の酉のストラップを購入。

と言うか、院長に買ってもらいました！



これで今年の運気アップ間違いなし！？

まあ、このお店からしたらウチらはいいお客さんでしょうね。

人から何を言われようと、買った本人が満足ならそれでいいかと思います。

人により価値観は違いますが、酒、タバコ、バクチに無駄なお金を使ってしまうより、数千円、数万円で風水グッズを買い

自分の心が満たされるなら酒、タバコ、バクチより全然安いもんだと私は思います。風水もハマり過ぎたらマズイですがね。

信じる者は救われる！

大盛輸送機

先日、千葉市のヤックスに行った時に発見してしまいました。

屋上の駐車場に停めてエレベータに乗り、店内に向かおうとしたら

フッと目に入って来た物に目を疑ってしまいました。

人が乗る普通のエレベータなのに大盛輸送機との表示がある。



大盛輸送機ってなんなんだろう！？

前は人ではなく、物を運ぶエレベータだったんだろうか！？

大盛輸送機、気になります。

なぜ走るのか！？

なんで走るの！？と、よく嫁さんに聞かれる。

いつも私が答えるのは太りたくないから(デブになるのが嫌だから)

前にも書いたが、私は昔、デブだったから太りたくないと言うか、戻りたくないと言った方がいいかな。

なので、現役を引退した今も走り続けている。

昔は走るのは大嫌いだった。走るのが嫌で、中学時代は１年で野球部を辞めた過去がある。

ボクサーは走るものだと思っていたから、ボクシングを始めた当初は毎日２kmだけだが走っていた。プロテスト前は４km。

それが、私はいつしか走らなくなった。人間、楽を覚えるとロクなことがない。

そして２６歳になる頃からまた走り始めた。もうボクサーとしての時間が少ないと感じて来たからかな！？

最低５kmをほぼ毎日。旅行に行く時もサウナスーツとランニングシューズに縄跳びは持って行った。

旅行先など、道がわからないトコは１５分走って、また元の道を１５分走って帰る。帰って来たら２０分縄跳び。

現役の終盤はこんな感じだった。特に長期の旅行(一週間くらい)の時はジムに行けない訳で

何もしないでジムを休めば体重が増える。今までの動きが出来なくなる。元の体に戻すまで一週間から１０日はかかる。

だったら走っていれば体重維持は出来るから、一週間振りにジムに行っても違和感なく動ける。

そう言った理由から旅行に行っても走っていた。まあ、それを見た嫁さんは、なんで旅行に来てまで…　と呆れていた。

ジムの会長も、家に帰ったら走らないんだからジムに来たら走れと言っていたが、それは昔の話。

現役終盤はジムに行かなくても走り、自宅近くのスポーツセンターでしっかり筋トレはしていた。

何故もっと早くやんなかったんだろうと思うが、若い時は引退すると言う危機感がなかったんでしょうね。

それが２０代も後半になり、引退の文字がチラつき始め、引退する時に悔いを残さないように本気になれたんですかね！？

話がそれちゃいましたが、何故走るのかでしたよね？

初めに書いた通りに太りたくないからです！と言うのが一番の理由です。