寒さに負けずロードワーク！

基本的に日曜日と木曜日は朝のロードワークを行っています。

木曜日は７時半からで日曜日はデイサービス陽氣ぐらしの仕事があるので６時半には家を出発！

今月に入り朝の寒さが半端ない！

特に日曜日の朝は早いのでキツイですね。

だけど、そんな寒い朝でも数人のランナーが走っている。

寒いなぁと思いながらも、いつものランナー達もきっと走っているだろうから負けてられん！

そう思い、私も走る！

冬の朝のロードワークは体も精神力も鍛えられ一石二鳥。

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