朝御飯について、、、

朝からお腹いっぱい食べてしまうと消化の為に血液が消化器に集まってしまう。

その為に頭に血液が行かなくなり思考能力が低下すると言う医師がいます。

私も勉強をはかどらせるには空腹の方が正解だと思います。

専門学生中に試験が試合の直前ということが数回ありました。

減量中でない試験より、そんな減量中で空腹の時の方が点数がいいんですよね。

空腹の方が私は集中力があったのでしょう。

今、話題の南雲先生という医師がいます。

その先生の食生活は夜ご飯のみ。

仕事前、仕事中に食事をしてしまうと眠くなったり、ぼーっとしてしまい手術に集中出来ないのだとか！

だから仕事中は朝から夜まで食事は一切せずにガムを噛んでいるそうです。

ガムを噛むことによるリラックス効果と常に唾液を分泌し身体の機能を上げるのだとか！

自分は親父から朝御飯は毒だと言われて育って来たので南雲先生に賛成派です。

今日のブログは朝御飯賛成派の人には多々反論がおありかと思われますが

このような意見もあると言うことでコメントを炎上させないで下さいm(__)m

ちなみに朝御飯反対派は肉体労働者についてはあてはまりません。

それとよくテレビなどで朝御飯を食べた小学生グループと食べなかったグループとで実験をして

食べたグループのテストの成績の方が良かったとやっていますが

今まで朝御飯を食べていた子供にいきなり朝御飯を抜いて実験するのではなく

ある程度の期間、朝御飯を抜いて体を慣らせてから実験を行うのがフェアなんじゃないでしょうか！？