タイ・カンボジア旅行から帰国して約10日。旅行での3大珍光景を忘れる前にUP.
彼は、ポーターです。タイからカンボジアで陸路で移動国境でのポーターは、リヤカー。私ら、ちょっと不安そうに眺めてました。
国境の様子。イミグレーションまで歩いていき、 
ゲートには、Kingdom of Cambodia そこを超えるとカンボジアなり。あ、ポーターちゃんと来てくれたあ。入国にはビザが必要、一人US20ドル。この国の大事な財源かな？
国境の近くにはカジノとホテルが・・・。これも外貨稼ぎかな？
その2も続く・・・。
次のライブは、8月10日金曜日、岸和田城のイタリアンレストラン「コントラーダ」です。
ライブ情報はHP→http://knitlovejazz.jimdo.com/ でご確認ください。
高級感を漂わせる重厚な木製ドアを開けると、そこはジャズが流れるゆったりとした空間。 
モルトウイスキーを片手に落ち着いた夜を過ごすも良し。楽しい会話をするも良し。 ミナミの隠れ屋的存在、お一人でも気軽に入れるBarです。第1金曜日はいつもは、お世話になっている宇根崎緑さんのレギュラーですが、ピンチヒッターでライブさせて頂きました。
大概の方はオリンピックで、テレビ釘付けのこのごろ、夏の夜のジャズの生演奏に来て頂き嬉しかったです。そんな訳で、夏のナンバーや、オリンピック開催のイギリス、ロンドンなどをテーマにお届けしました。シルクのシースルーのブラウスのインナーは、勿論ゴールド！！！沢山の金メダル祈願を込めてね。
こちらでは、はじめてのライブでしたが、何度かお店にお邪魔しているので、リラックスして楽しくライブさせて頂きました。これは、スタッフ皆さんの優しい心遣いのお陰でもあります。
久しぶりに昔の音楽仲間やFB繋がりのごひいきのお客様などお越しいただきました。また、お店で以前お会いしたお客様や、常連さんなど時間を追うごとにBarは、賑わってきました。
楽しい夏のひと時、宮下さんの情感あふれるピアノ伴奏のサポートでBar it'sのデビュー戦無事終了。ありがとうございました。
次のライブは、8月10日金曜日、岸和田城のイタリアンレストラン「コントラーダ」です。ライブ情報はHP→http://knitlovejazz.jimdo.com/ でご確認ください。
7月22日は、ビックバンドフェスタをファニーカンパニーで演奏し、翌日からタイ、カンボジアへ旅行に。目的は、アメリカに住む親戚がタイの彼女と結婚して、地元での結婚式に親戚である私の両親を連れて出席するため。
あまりにも濃い10日間にて、かいつまんで、
感謝、感動、感激したこと
1、ビックバンドを離れることに・・・自分のライブ活動が忙しくなり、リハや運営のお手伝いもできなく申し訳なく、7年間お世話になったバンドをメンバーとして一度離れることにした。今まで沢山のイベントでの経験をつませてもらい、育てて頂いたと思っている。一緒に作り上げあた思い出などがこみ上げ感謝、感激。ありがとうございました。これからもいいお付き合いをしたいと思う。
タイのブリーラムでの結婚式の前にカンボジアへ
2、アンコールワット、アンコールトム、などの先人の残した建造物の壮大さに感動。
3、カンボジアでのお誕生日、いとこがケーキを用意してくれてお祝いしてくれたこと！
思わぬサプライズに感激。アメリカから来た親戚友達みんなにお祝いしてもらいました。
4、タイのブリーラムで伝統的な結婚式に出席したこと！！
バンコックより、車で6時間の地球の歩き方にも載っていない所で親戚の結婚式は、午前は自宅にて近所の方が集まり150人の式。仏式とタイ式。夜はホテルで西洋式友人など300人を招いての豪勢な結婚式。こちらは、ドレスでした。特に午前は、目新しいものばかりで目が離せなく、興味津々。
5,タイの親戚の方に手厚い歓迎を受けたこと！！！
わざわざ、サンフランシスコやボストン、日本から私たちが参加してくれたとバンコックでのディナークルーズやお食事、カンボシアの旅行、歓迎の家族の食事会などセッティングしてくれた。あちら側は大体タイ語で言葉が通じなくても心が通じた。
兎に角全部書ききれなくて・・・。詳しいお話はライブの合間にでも。。。
8月3日金曜日心斎橋のBar it's でお会いしましょう。
ライブスケジュールはこちら。http://knitlovejazz.jimdo.com/
また、できたら驚いたこと、面白すぎ編もお届けしたいです。
来週、月曜日からタイ、バンコクとカンボジアとタイのブリーラムへのDEEPな旅行。
目的は、アメリカに住む従兄弟の結婚式の出席するためで、奥さんはタイ出身。親戚とのカンボジアツアーも組んでもらい、タイの地方都市での地元の結婚式を楽しみして1ヶ月前にチケットを取った。
昨日、気づいた！！
家族の一人のパスポートが2ヶ月前に切れていた！！！
来週月曜日出発なのに。
かなり、やばいと。冷や汗もん。
今朝一番にパスポートセンターへ。
交付来週の火曜日！！と書いていた。
どうぢよう・・・
飛行機キャンセルか・・・
そこへ、スタッフのお姉さん。だめもとで事情を話したら、予約チケットの証明があるか聞かれた。
親戚とのメールのやり取りのコピーを渡し、月曜日に出国の旨を話した。
外務省宛の、早期発効のお願い書みたいのを添付して、なんと金曜日に交付を早めてくださった。
セーフ。ふう・・・。ありがとうございあす。
家族とはけんかするし・・凹むし、なんせオオボケの自分が情けない。
そんな、お馬鹿な私ですが、旅行前に金曜日に夕暮れライブ、岸和田コントラーダ。日曜日午後にテクスピアでビックバンドフェスタあります。良かったら来てね。詳しくは、ホームページでhttp://knitlovejazz.jimdo.com/
旅行の前は、パスポートとビザにご注意を！！
昨日は、13日の金曜日！！それがどうした日本人！しかも仏滅！！
というわけで、13日に金曜日仏滅も吹っ飛ぶ、ハッピーな気分させるご機嫌サウンドをモットーにレークアルスターの恒例ランチライブを開催。
昨日の共演者は、眼鏡の奥の瞳がチャーミングなギターの野江さんと、いつも優しく、実は結構勇ましいオルガンの建部さん。
お二人の素敵なジャズサウンドがロビーを音楽の渦へ・・・。月に一回の非日常的な雰囲気の中、ランチタイムのお客様とあいまって、次々のお客様が・・満席御礼。予約頂いていた無かった方は、お待たせすることも・・。
レークアルスターの新しいランチメニューも好評で、私は冷やし坦々麺に最近はまっています。定番のキーマカレーも美味しいですよ。
ライブは、3ステージ。梅雨に絡めて雨をテーマにジャズを中心にお送りしました。
ああ、一番Happyだったのは、私だったかも。
建部さんのキレのいいファンキーオルガンサウンドでのスイングも楽しかったし、野江さんとのSunnyのルバートいい感じで楽しかったな。
サポートのギターの野江さん、建部さんありがとうございました。野江さんは次の仕事があり帰った後コーヒータイム。ホテルのマネージャーさんと、オルガンの建部さんと常連の藪さんと。 おっつかれさまでしたあ。
今回も沢山の素敵なお客様に囲まれて、楽しくライブさせて頂きました。毎回来てくださるご近所の常連さんや、遠くから来てくださった歌の生徒さん、音楽好きのママとも、サークル友、また、ジャズが好きで足を運んでくださった方、新たな出会いに感謝です。
最近、私の歌で「元気がでる」とか「癒される」といってくださる方がいらっしゃいます。そうかあ、私は癒し系のキャラではないけど、そう言って頂ける事本当にありがたいです。私が逆にその言葉に癒されてます。次回のレークアルスター8月17日金曜日です。
Home Page 作りました。ライブ情報はこちら → http://knitlovejazz.jimdo.com/
ここ数日ブログネタは、結構あったが更新できず・・・。
それは、これに時間をとられていたからで～～す。
ついにできました。MEGUのホームページ
http://knitlovejazz.jimdo.com/
そして、新しいライブ先が決まったり、色々・・・。
木曜日には、「歩き方教室」のセミナーに行って、目からウロコ・・・。毎度ながら、痩せる予感・・・。
先日のロングブレスダイエットとリンクするところもある、ある、ある。http://ameblo.jp/royal-b/entry-11289545539.html?frm_src=thumb_module
土曜日は、お芝居「飛び加藤」をみて。筧様に惚れ惚れ！面白すぎ、格好良すぎで、舞台に釘付け。そして、最後は、目がうるうる。http://www.tohostage.com/tobikato/
そして、東北支援に少しだけでも、役に立てればと知り合いの会社のニットの残糸の、送り先を探していた所、スマイルニット倶楽部佐藤さんと連絡交流ができたこと。残糸役立てて頂ければ、嬉しいです。http://smile-knit.com/
あ～～、いそがし、いそがし・・・。
これから、ホームページとブログのリンクどうしようかと思案中です。
そんなこんなで、肩こりにめの疲れ・・・
そこは、また歩き方と、ジムとロングブレス・・・で、
あ～~.やりたいこと一杯だわ～～。
今日は、和泉府中駅近くのItalian& French La Sante での恒例ジャズランチ。上記は、友人のミッチーさんが編集して下さった写真です。ありがとうございます。
まずは、宮下さんの素敵なピアノサウンドが、ロマチックな空間をあっという間に作ります。
ご近所では、有名なごちそう村。ラサンテは、その中でも拘った食材、とサービスでお腹も心も満足です。私は、ご機嫌のレストランで、ご機嫌なピアノサウンドに温かいお客様やスタッフに囲まれて幸せな気分でライブさせて頂きました。お花も頂き感激！！
今日の衣装は、梅雨の時期に雨に鮮やかに映えるアジサイをイメージしてます。梅雨の季節にまつわる曲を中心に、ジャススタンダードやラテンのナンバーは勿論、カーペンターズや尾崎豊の名曲のカバーもお届けしました。宮下さんのバラードは、特に素晴らしく私の気持ちをうまくひき出してくださいました。
ラサンテは、「健康」と言う意味。健康に拘ったイタリアンフレンチ。前菜、パスタ、お肉、サラダ、パン、スイーツプレートにコーヒーそして、ジャズのマリアージュで、 2980円という素晴らしいコストパフォーマンス！！！です。食事中のお客様から、「このスープ美味しいね」とかの会話を聞きながら、ライブは進行しました。
いつも来てくださる、お歌のお仲間とパシャリ。その他にもFBの友達、ジムのお友達、前回のライブからのリピーター、ママ友などたくさんの素敵な方がライブにお越しくださいました。
幸せなひと時をありがとうございました。
今日は、多目的サロンにてHome Jam Session。今回もプチ東北支援兼ねて、石巻の白謙のかまぼこと大船渡の銘菓かもめの玉子を購入して、東北の企業支援。なんたって、どちらとも美味しいねん！！！歌の生徒さんにはあらかじめ予約してもらって、一括購入。親戚や兄弟に配るかたも。嬉しい限りです。なんせとりあえず多めに購入して、あまったら、私も自宅用又は、両親の所にでも持っていこうと思っていたけど、綺麗になくなりました。
今回は、楽器の方も参加され歌のクラスのお姉さま方に、可愛がられておりました。掛け合いなど、勉強になったんじゃないかな。
なんでもありのこのセッション。今回は、狭山クラスのメンバーの二胡まで飛び出しました。
フルート参加もあったので、私も調子にのってお借りして、はじめてのフルートのお披露目。
フルバンの時しゃーなしに吹いている程度なんで、ブラバンレベルですが。
今回のホストは、我がSinglishクラスではお馴染みピアノ建部さん。キレのいいピアノサウンド、どんな歌判もおてもの、赤の柄シャツがお似合いでした。はじめてのホストのベースの石村さん。優しい眼差しと笑顔で、しっかりとしたビートでサポートしくれました。そして、ご近所ビックバンドで同期（年齢はちゃうよ）の小山さん、いつも可愛い息子さんも。冷房かけてたのに汗ビッショリで熱演ありがとうございました。
そして、わざわざ遠方からご参加してくださった方、FBでお知り合いになり初めて参加で陽気なお歌を披露してくださった方、久しぶりに高価な楽器を持って参加してくださった元共演者。そして、日ごろSinglishで一緒に歌を楽しんでいるお仲間の皆さん、素敵な衣装と歌でご参加ありがとうございました。
音楽仲間が集まって、わいわいしながらホッコリできる時間。幸せを感じます。
先日、1年ぶりの健康診断。私の苦手なバリュームもまたもや、逆噴射するが何とか終えた。
特に問題なし、健康な体に感謝！
しか～～～し、体重ば微増。体脂肪変化なし！！！
（ここ数年鰻登りの体重、増えたまま停滞）
ここ1年ジム通いでダンス系エクササイズ（コリオミックス）で週2回は、メッチャ汗かいているのに。
運動してもしなくても一緒かい！！！（でも、少しだけ体が締まったような気もする。）
原因は！やはり食べることが好き。特に甘いもの。そして、やっぱり年齢とともに低下する新陳代謝のメタボリズムの問題かな。
普段の生活の基礎代謝が増えれば、体重減るはずやん。
そこで、最近流行りの美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」が、話題になりすることにしました。でもこんなんで、痩せるかな～～。呼吸法は、歌のヴォイトレでもしてるしな。
そこで、逆上がりダイエットとか、健康法とかいうのを見つけて、これと平行して、更に基礎代謝あげる方法を考えた。私が考案する「なまけもの逆さまダイエット」は、逆立ちってきついでしょ。だから、ベットとかソファーに横たわって上半身だけ逆さになる。テレビ見ながらとか、最後は腹筋で起き上がる。頭の回転よくなり、肩こり治すし、老化の予防になるねんて。重力逆らうから、美容にもいいはず。
ここで、宣言したい以上、まずは、ロングブレス＋なまけもの逆さまダイエット法やってみます。効果は、乞うご期待。すんごい昔、ヨガで痩せたことがあった。呼吸法とさかさのポーズ。これは、いけそう。
何回目の、「今度こそ」かな。
まずは、3キロ減らしたいよ。
参考まで、美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える！