えーーーっと。
ごじゅーがた
って、ご存知?
いや、アタシがそれだとはまだ決まってない。
肩こりで上がらないだけだと思う。
頭痛がするほどの肩こりなので。
両方を手のひらを合わせて、肘を上げる。
↓
腕が水平にならない。
↓
頑張って水平にする。
↓
合わせていた手のひらを開いて肘を直角にする。
(手のひらは前に向けた状態)
↓
直角にならない。
もおね。
チョーーーー痛い。
ラジオ体操真面目にやろう・・・・。
たぶん、翌日、筋肉痛だから。
あ、だから、アタシが「ごじゅーがた」だとは言ってないからね。
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いや、アタシがそれだとはまだ決まってない。
肩こりで上がらないだけだと思う。
頭痛がするほどの肩こりなので。
両方を手のひらを合わせて、肘を上げる。
↓
腕が水平にならない。
↓
頑張って水平にする。
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合わせていた手のひらを開いて肘を直角にする。
(手のひらは前に向けた状態)
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直角にならない。
もおね。
チョーーーー痛い。
ラジオ体操真面目にやろう・・・・。
たぶん、翌日、筋肉痛だから。
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