5月22日（木） 全員…トイレ散歩

朝ご飯 全員…発芽玄米、馬肉、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ）

きなこ…パンフェノン
昼 きなこ…パンフェノン
龍市…DHCおだやか、DHCまけないドッグ、
晩ご飯 龍市…発芽玄米、馬肉、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ、カリフラワー）

きなこ・やよい…発芽玄米、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ、カリフラワー）

きなこ…パンフェノン
龍市…アピナック
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト
就寝前 きなこ…パンフェノン

今朝もリレー方式でトイレ散歩完了。
やはり3柴居たらこうやって分担作業したら負担の具合が全然違います。
その後朝御飯。
龍市はしっかり食べ切って一安心。
子供達は日中よく寝ていました（＾＾）




夕方散歩時間になって、龍市をきなこママが散歩に出かけました。
今日は昨日と違って元気が無い感じだったので、早めに切り上げたそうです。。。


ところが私はきなこ・やよいの散歩の担当なのに、ダウンしてしまい寝込んでいました。
その間、きなこママがきなこ・やよいのトイレ散歩を済ませてくれて
気付いて起きた私は急いで帰宅した順に子供達のお手入れ。


子供達は順調にお仕事済んだようです。
でもヘルプしてもらえて助かりました。。。
正直3柴お世話の壁があって体力的にも精神的にも限界はあるので
辛いな～と感じている部分はあります。


特に皆シニアになって、きなこはまだまだ元気だけど、
龍市とかは一気に老化しちゃった感があり
何か対策や対応をしていかないといけないと感じています。
そんな中で対応策案はあるので実践してみたいとは思っています。

月日が流れ、子供達の体は人間以上に経過しているので
それにあわせた対応をする事で、老化の緩やかさを手助けできると思う。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。




虹