炊き込みご飯（ほたて貝柱の缶詰）

ほたて貝柱割り肉(缶詰）・穂先メンマ（コンビニの）・椎茸
酒、醤油麹少量
乾燥貝柱にはかなわないが、あさっりしていて良いかも。
風邪もほぼ全快か、食べ過ぎてしまった。

今日で三日目

今日で三日になる、風邪薬を飲んでも
ぶり返す。

熱が、下がったり上がったり
風邪を引かなくなったので
油断していたのだ。

とにかく、仕事が終わったら薬を飲んで
眠ってばかりいる。

そんなわけで、もう寝ます。
明日は、早出なので５時起きになる。

ご挨拶に伺えないので
ごめんなさい。

皆さまも、風邪を引かないよう
ご自愛くださいませ。 ^^) _旦~~