気功の学校…4 月23日( 土)

名古屋市市政資料館、第二第四土曜午後、

【参加者…10名】
今日も新しい会員さんが二人も増えました。
気功の学校も再び活気を取り戻しつつあります。

・体の感覚に意念を向けて気功の脳に切り替えていくスワイショウから始めました。
意守湧泉なんて言っても感じが出ないのに、このスワイショウをすると、最後は足の中が温かくなるのが実感出来るから不思議です。
・続いて香功（シャンコン）の中級を通して行ないました。
・椅子に坐っての坐式ゆらぎをした後、健康な体を作るための気功的な技の講義です。
・休憩をした後、太極気功１８式の２の九番目までを練習してから曲にあわせて通しました。
・そして、逆式の腹式呼吸の練習をしてから菩薩静功で終わりました。
　中身の濃い、わかりやすい気功教室でした。

※体験入学は、1,500円です。

お問い合わせは…

→kikounosensei*docomo.ne.jp（*→@）
09019816957
http://wakisensei.jimdo.com/