ポスティングをはじめて5年目になるけど
毎日ではないけど歩いていると言うことで、ぱっ君とウォーキングに
行かなくなった。
ダイエットを新たに始めて、昨日ポスティングの仕事無かったし
一緒に歩いた。久し振りで楽しかった。
wiiを買って、毎日体重チェックをしてます。ゲームも・・・
有酸素運動結構疲れます。ヨガや筋トレは避けていますがそろそろ
やってみようかと・・・・
毎日ではないけど歩いていると言うことで、ぱっ君とウォーキングに
行かなくなった。
ダイエットを新たに始めて、昨日ポスティングの仕事無かったし
一緒に歩いた。久し振りで楽しかった。
wiiを買って、毎日体重チェックをしてます。ゲームも・・・
有酸素運動結構疲れます。ヨガや筋トレは避けていますがそろそろ
やってみようかと・・・・