今日はマラソン大会「そうじゃ吉備路マラソン」がありました。今年も昨年同様「給水係」で、参加しました。
「選手」で参加するためには、体重の減量が必要です。
今の体重は88kgです。
70kgぐらいに減量して、「選手」で参加が目標です。
更に減量できれば、20代の頃の筋肉質の55kgが、理想です。
今日はマラソン大会「そうじゃ吉備路マラソン」がありました。今年も昨年同様「給水係」で、参加しました。
「選手」で参加するためには、体重の減量が必要です。
今の体重は88kgです。
70kgぐらいに減量して、「選手」で参加が目標です。
更に減量できれば、20代の頃の筋肉質の55kgが、理想です。