５月１０日姫路練習

昨日は北野さんの体調がまだよくないらしく、北野さんは指導にまわっていました。 多田さん（兄）が練習の指導に来て下さいました。 練習メニュー ＵＰ２０ ６０周 ３０周×２本 フリー ６０周は１～３０周の先頭が牧さん、３１～５０周が宮原さん、５１～５６周が藤原さん、残り宮原さんでした。 ＬＰは５０周目まで5.1～6.3（平均5.7）の間で、残りが3.6　2.6　2.8　2.6　2.5　2. . . . 本文を読む