連休も終わり・・

あーまたいつも通りの日々が始まってしまった。
昨日の夜は寝苦しかったなぁ。エアコンを入れて寝なかったので
何度も目覚める事になってしまい、寝不足気味です・・。
明け方は特に暑くて、何度も目覚めてしまった。でもエアコンをタイマーで
入れていても切れると目が覚めるので同じかなぁー。
みんなの家はどうしてるんだろう。
これからの夏が憂鬱です。

今日のちょっぴりダイエット。
朝はところてんを食べました。便秘にいいといわれているけど
まだ私にはいまいち効き目が?です。ここのところ２日に一度くらいで
お腹がぽっこりしてます。水分もたくさん取らないといけないのかな?
足の裏シップはいい感じです。足の疲れも取れる感じです。
さっきは広告でマイクロダイエットをじーっと見てしまった。
でも値段がなぁ・・やってみたい気持ちはすごくあるんだけど。