たかが…されど…

やはり運動不足がたたりまして…

昨日の打ちっ放しによる全身痛です(爆)

あまり激しい動きは無いのですが

たかが打ちっ放しされど打ちっ放し

握力低下＆腰回りと一番は右モモの裏が痛い…

腰回りは分かる気がするんですが、モモの裏…

思いの外、伸びてるんですね～(^^;)　

ナメてないでちゃんとストレッチした方がイイですね…

私のような運動不足な人間は特にね…(^^;)

今日は明日からの準備で１１時過ぎまで作業してました。

なんだか今日は暑かった、半袖汗だく…(^^;)

明日から賑わってくれればイイなぁ…