こんにちは＾＾
まだ寒さが続いていますが、もう一息という感じがします！
春のポカポカ陽気が待ち遠しくて仕方ありません＾＾
そんな中週末も公園にＧＯ！(゜レ゜)
日陰は本当に寒くて、帰る気なんて全然ナシの娘が逞しいです＾＾：
私は・・・運動不足で（抱っこなどで無駄に筋力？はついてるのですが・・）
ちょっと走っただけで息切れ・・逆上がりすら出来なくなっていてビックリです・・・汗
体力って落ちるのは簡単ですけど、つけるのって大変ですよね。
自転車登園になったら（いつになる事やら・・笑） かなり運動になりそうですよね！
なったら！の話ですが汗
普段の生活の中で、ちょっとした事（エレベーターでなく階段、姿勢良く歩いたりなど）
だけでも意識してみたいと思います！
ではでは本日はこの辺りで失礼します。
今日も１日頑張りましょう！