こんばんは＾＾
今日はちょっと(かなり？)バタバタしていて
あっという間の１日でした＾＾：
そして、とっても暑かったですね～～～
ちょっと外に出ただけで汗がとまらなく！
外でのお仕事の方、本当に大変ですよね・・・
超巨大台風もきてるようですし、お天気安定しませんね～
秋が待ち遠しい！！
昨日の夕飯、ダイエット＆健康の為「スムージー」を作りまして♪
と言っても簡易的な、中身は小松菜・バナナ・豆乳のみでしたが美味しい！
夫婦共々太り気味なので汗 ちょっと続けてみたいと思います！！
ではでは本日はこの辺りで失礼します！
素敵な週末をお過ごしください！！
おはようございます♪
今日はまた、暑いですね～(^_^;)
昨日は、営業さんからいただいた日本酒スパークリングを
美味しく頂きました＾＾
量もアルコール度数もちょうど良くて、ほろ酔いで寝ることが出来ました！
主人と一緒に飲もうと思ったら、娘と早々と寝てしまったので
１人で＾＾(笑)
幸せでした～～＾＾
自転車は、電車を待ったり荷物を持つという大変さは無くなりますが、
暑くて体力的にちょっと辛かったり(^_^;)
お酒を解禁して、明らかに体重が増えたので・・・
食事・お酒制限と運動して戻さないと～～～～～
頑張ります！(毎回言っているような汗)
ではでは、本日はこの辺りで失礼します。
今日も１日頑張りましょう！
おはようございます♪
どんよりとしたお天気ですね～～
自転車が解禁になり、久しぶりに自転車通勤＆登園をしました！
ゆっくり走ってきたからか、涼しいのもあり快適でした＾＾
私事ですが、先日誕生日を迎えまして・・・もはや嬉しくない年齢ではありますが、
「おめでとう」と言われると素直に嬉しいです＾＾
営業スタッフに、何気なく「プレゼント期待してる～」 なんて言ったら
本当に買ってきてくれて！
大好きな日本酒のスパークリング♪
パッケージも可愛い！
冷やして大切に飲みたいと思います＾＾
ではでは本日はこの辺りで失礼します！
今日も１日頑張りましょう！！
おはようございます♪
昨夜の雷雨、すごかったですね～～
皆様大丈夫でしたか？？！！
そろそろ自転車・運動が解禁になるので、
楽しみです＾＾
というのも我が家は本当にインドアでして・・・
出かけるとしても近所が多く、たまにイオンの中にある
キッズパークのような場所に行き、とっても楽しそうにはしゃぐ娘を見ると
「ハっ」とします。
特に今の時期、暑すぎて外出が億劫に・・・
近くに都民プールがあるので、皆で泳ぎに行こう！という計画が出てきて＾＾
涼しい・安い・運動出来てとっても良いかも！と。続けば(^_^;)
まずは水着を買いに行かないと～～ ←そこから？！(笑)
ではでは、本日はこの辺りで失礼します。
今日も１日頑張りましょう！
おはようございます♪
木曜日、娘をお迎えに行くと明らかに体が熱い・・
帰宅して測ると38度汗
保育園で「溶連菌」が流行っているという情報を聞き、
もうそうであれば抗生物質を飲まないと治りが遅くて
後遺症もあるなど怖い情報が・・・
受診して検査すると、「溶連菌陽性」 やはり・・
１つ問題が・・娘は本当に薬嫌いで、無理やり口に入れても吐きだして
しまうのです・・
今回はどうしても飲ませないと！！という事で良い方法をネットで調べまくり、
コレは！！という情報を元に実践したら、成功しました！！
その方法はというと・・・
薬をココアパウダー+牛乳+チョコアイスに混ぜるとナント！
苦味が抑えられて「チョコドリンク」に！
今後はこの方法でやっていきたいと思います♪
ではでは、本日はこの辺りで失礼します。
今週も頑張りましょう！！
