マシーン導入

入院生活３週間。

術後１５日。



昨日からマシーンを導入してのリハビリが増えました。

ベッドの上で出来るもので、片足３０分の午前午後一回ずつ。（一日合計２時間）




またまたお見苦しいものですが。

膝の曲げ延ばしを機械まかせで行います。

３０度からスタートして１日５度ずつあげていくのです。



この他に１日３０分リハビリ室でリハビリをしています。

今はまだ筋トレ中心。

毎日腹筋２０回背筋３０回もメニューとしてこなしてます。

おかげさまで筋肉痛です。






昨日と同じ写真ですが、ごん太お鼻が長いですね！