入院生活3週間。
術後15日。
昨日からマシーンを導入してのリハビリが増えました。
ベッドの上で出来るもので、片足30分の午前午後一回ずつ。(一日合計2時間)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/d4/3fe15f080ffb72e3e76f9d4b06a1fa44.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/4f/84b61f6cf33f6376e8a289bfd8c8f573.jpg)
またまたお見苦しいものですが。
膝の曲げ延ばしを機械まかせで行います。
30度からスタートして1日5度ずつあげていくのです。
この他に1日30分リハビリ室でリハビリをしています。
今はまだ筋トレ中心。
毎日腹筋20回背筋30回もメニューとしてこなしてます。
おかげさまで筋肉痛です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/68/cbf8d801743b9657f3db517140cf2782.jpg)
昨日と同じ写真ですが、ごん太お鼻が長いですね!
術後15日。
昨日からマシーンを導入してのリハビリが増えました。
ベッドの上で出来るもので、片足30分の午前午後一回ずつ。(一日合計2時間)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/d4/3fe15f080ffb72e3e76f9d4b06a1fa44.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/4f/84b61f6cf33f6376e8a289bfd8c8f573.jpg)
またまたお見苦しいものですが。
膝の曲げ延ばしを機械まかせで行います。
30度からスタートして1日5度ずつあげていくのです。
この他に1日30分リハビリ室でリハビリをしています。
今はまだ筋トレ中心。
毎日腹筋20回背筋30回もメニューとしてこなしてます。
おかげさまで筋肉痛です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/68/cbf8d801743b9657f3db517140cf2782.jpg)
昨日と同じ写真ですが、ごん太お鼻が長いですね!
腹筋や背筋も?
筋肉をつけることが大事なのかな。
退院する頃にはマッチョになってたりして(笑)
これやってると意外に一日早い?
頑張ってね!
此れだけリハビリしていれば筋肉バッチリだし
ひまだー!!何て言っていられませんねー
一日が早くていいですね 頑張ってね!
縫い口、つっぱって痛そう!!
でも、機械に曲げてもらうのっていいですね。
自分でするより、安心感あるかな?
傷口の腫れも引いてますね。
少しずつですか、よくなってきて嬉しいです。
それにしても、足色白でキレイでうらやましい~!
(ジッと我が足見る《泣》)
マシーン導入のおかげで一日があっというまデス~(*^^*)
一日があっというまで早いです!
筋肉むっちりは嫌ですね~(。・・。)
今は筋肉痛デス~(*^^*)
突っ張る感じもあまりなく良い感じです。
足、きれいじゃないですよ~(。・ω・。)
装具の摩擦でなぜかボサボサなんです。
写真だと膝下が見えないから…。
でも、ありがとうございます(*'▽'*)
やっぱりうれしい!