スマホ脳

注意を向ける能力がスマホに支配されてしまい集中を欠き、・・・特に脳が未成熟な未成年のスマホの使用は、コミュニケーション能力の低下や鬱、学習能力の低下を招く。運動は一日数分でも脳機能の向上に寄与する。スマホは必要最小限が良い。(引用）