地道にやるという事。

実は、半年くらいまえからメタボ対策とオーキングをやってます。

ふううう。。。

実は、なかなか目に見えて結果がでません。

あああーーーどうなんでしょうか？

このままオーキングをしてても結果は出るんだろうか？

先日、健康診断があり当然体重や胴回りの測定があり

あまり、変わりなく残念・・・・

そして、先日健康診断の結果発表。

栄養士さんから電話があり・・・

内心、ふうううう・・・・また小言でも言われると思っていました。

ところが、びっくりされて、中性脂肪と肝脂肪の値が激減してますとのこと・・・

ええええええ、そっちだったの？

外観は全然変わっていませんでしたが、なんと内部では変化が・・・

そうなのである、意外なところでちゃんと結果が出てるんです。

自分は、オーキングをすると体重が減り、ウエスト周りが減るものだと思っていました。

それは、自分が思っている結果であって、現実は違う結果をもたらしました。

でも、きっとそれが正しい結果だと思います。

しかも、なかなか減らす事が難しい体内脂肪が減っていました。（予期せぬ成功です）

地道にやるということは、意外な正しい結果をもたらす事を

学びました。

やはり、自分が思っている結果は、急な変化や自分に都合のいいように考えてしまいます

やるべきことをなせば、正しい結果が見えてきそうな感じです。