瞑想会

森羅健康倶楽部瞑想会がった。 ラージヨガの流れの、じっとただ、じっと。 森羅さんの打つ鈴が、、静寂の中響く。 頭から離れない雑念。 祝詞と般若心経、、言ってみたりする。 鈴が現実に戻す。 り～～～～ん、り～～～ん。 足がしびれてくる、、また雑念が浮かぶ。 相変わらずはいってくるのをかんじる。 くるくるくる、、右回りの螺旋が頭のてっぺんから入ってくる。 この場は何か違うのか?? 体 . . . 本文を読む