うつ解消マニュアル(脳及び心疾患・癌・認知症・更年期障害等々)

医者や薬は、むしろ症状を悪化させます!
治すのは、自分自身です! 
1回目並びにQ&A及び解説も、必ず読んで下さい!

第42回目 緊急!「何もしない・・・それでいいのですか?」

2009年07月25日 11時00分00秒 | 「人は幸せになるために生まれてきた!」
*1.脳科学者の茂木健一郎がしきりに言っている「セレンディピティ」をご存知ですか。 **2.バラス・スキナーの「行動主義」「オペラント条件づけ」をご存知ですか。 ***3.「信・行・学」と「学・行・信」 ****4.「幸せ」は、「死」と同じで山の彼方にあるものではなく、何時も自分に寄り添っているのだと、私は確信しています。 *****5.残りの人生は、何時でも今日という日から始まります。 . . . 本文を読む
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第41回目 ブログ開設2周年記念!「玄米食の実力」「バナナの魅力」

2009年07月04日 21時06分06秒 | 「うつ解消の解説」
*1.ブログを開設してから、本当に早いもので2年も経ちました。 **2.23「出来るだけ、玄米食にすること。」 ***3.糠の部分に含まれるフィチン酸は、強力な排泄作用があるため体内の毒素を出します。だから、肝臓癌・乳癌・肺癌などに効果があります。 ****4.5に追加「バナナを毎日食べること」 *****5.ビタミンB6・B1・カリウムの連携プレーで脳に糖(脳の唯一の栄養素)が入り易くし、牛乳・ヨーグルトに含まれるカルシウムと一緒に摂ると、なんと脳の伝達物質が活性化します。 . . . 本文を読む
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