ちょっと疲れ気味で、ややペースダウン、、、、

ずっとテンションが上がりっぱなしだったし、
ここ２，３日（正しくは２，３か月？）色々とありました

で、昨日からどっと疲れが出て、ぐったり気味になってます、、、

懸念している事がある程度収まれば、まあ、何とかなんですが、、、

ともかく、しばらくはペースを落とそうと思ってます


朝晩寒くなってきてるので、余計気を付けなければ、ですね

大波乱の9月

私の場合、ブログの更新頻度で調子がわかるのですが、
今月はかなりわかりやすいですね、、

とにかく、気が滅入ったり、精神的にキツかったり、
反対にいきなり怒りが爆発したり、、でした、、、

なので、うつの時の頓服を飲んだかと思えば、
このまま病院送りかな？と思ったりと忙しかったです、、


前回の診察ではやや気分を上げる処方をしたのですが、
それがよくなかったのかと思ってました

しかし、ここ何日かで気分はちょっと上がり、安定です

薬の効果が遅くなりがちな体質なので、
今度はやはり今頃効いてきたのかとも思ったりしてます

通院間際になって調子が変わる事もよくあるのですが、
10月初めの診察時はまたどう話すか考えちゃいますね、、、


まあ、このくらいで落ち着いてるといいと思います


ちなみに、前回と今月の通院は台風、その前は連続で雨と、
かなりいや～～な感じの天気が続いてます、、、、

ブチっと

ちょっとした事が重なり、切れてしまいました、、

「酷暑でカッとなる人が増えてますが、どうですか？」
と前回の診察で先生から聞かれたんですが、
「うーん、そうでもないな」と思ってました

が、しかし、よくよく考えたら結構あって、
いきなりキレる事がしばしば、、でした、、、

薬も欠かさず飲まないと、と
鬱のひどい時同様思い知りました

気をつけねば、、ですね、、

頓服飲んでみました

気温が少し下がって体は楽になりました

多少夏バテ気味だったのかも知れません
　
が、やる気がイマイチわかなかったので、
久々に頓服を飲んでみることにしました

これはそれほど強いモノじゃないですし、
鬱がキツイ時しか飲んだ事がありません


で、何となく午後から上がり気味になり、
やる気スイッチが少し入った気がします

恐るべしセニラン5mgという感じですね


ただ、ずっと飲むわけにもいかないので、
これが切っ掛けになってくれれば、です、、

また不調です

やや上がってきたかなと思ったら、
またもや調子が狂ってきています、、、

最初暑さやエアコンのせいかなと
体的なダルさから始まりましたが、
その後メンタルまでおかしくなり、
何だかわからない感じに不調です、、、、、


症状を書こうかなと思いましたが、
その気になれず、頭も回らずです、、

で、今日はここまでにしときます、、、


皆さんもどうぞご自愛下さいませ