洗濯機の買い替え

以前から調子の良くなかった洗濯機が壊れました

変な音がし始めた時買っておけばよかったのですが、

「まだ何とかなるかな」と妻と話してそのままでした

それが突然動かなくなってしまったので、

急いで注文しましたが取り付けまでかなり待つ羽目になってしまいました

今年になって炊飯器が壊れたりなどなど、

続く時はやっぱり続くという感じです

ともかく使えるようになって良かったです

業者さんが帰った後、なぜか突然鬱で落ちてしまいました

気分は少しずつ上がっているような気はしているんですが、

時々不調になるので安定するのはまだかかりそうです

通院日 2021年3月17日

気力の低下もありますが、不安に襲われる事が特に多く

また薬の調整をしてもらいました

なかなか長文を書く気になれず、記録のみになっていてすいません

今回の処方
ミルタザピン錠15mg「明治」‥寝る前3錠
ビプレッソ徐放錠150mg‥寝る前2錠

オランザピン錠10mg「トーワ」‥寝る前1錠
トリンテリックス錠10mg‥寝る前1錠
ランドセン錠2mg‥朝1錠、昼1錠
エスタゾラム錠2mg「アメル」‥寝る前2錠
ビペリデン塩酸塩錠1mg「アメル」‥朝1錠、夕1錠、寝る前1錠
アルプラゾラム錠0.8mg「トーワ」‥頓服として
アトルバスタチン錠5mg「Me」‥寝る前1錠

ドッと疲れます、、

最近嫌な夢を見なくなって朝の気分はまあまあいいです

昼間も出来る事をこなせているし、いい感じなんですが、

夜になるとドッと疲れが出る事が多いです

まだまだ体が付いてきてないだけのようで、

精神的な事からきている感じじゃないのがちょい嬉しいかもです

それにしてもブログをあまり書かなくなってから

何だかここは体調記録日記のようになってしまってます

以前書いていたような内容を書く気分にならなくて、、

まあ、キーボードを打てるだけでも大前進ですから、

これはこれで良しとしましょう

最近考え方を変えてみてます

オークションをやっていると色々な事があり、人がいるなぁと思います

一部の人に翻弄される時もたまにあって、

何だか出品するのが嫌になる事があります

そこで思うのが「何とか上手く収まってくれるといいな」という事です

そんな考え方をしていると、その他に起こる事もそう思うようになり、

少し気持ちが落ち着いて、楽になる事も多くなっています

前だったら焦りまくって精神的にドタバタしたり、

「どうしたらいいんだぁー」と回らない頭で考えているばかりでした

一呼吸おいて次第に収束するのを待つのが私に合ってるのかもです

もっとも、それでもパニくりそうになる事は起きるんですが、、

オークション

身の回りの整理の為に、ちょっと前からまたヤ〇オクやってます

CDやDVDなど思い入れのあるものはどうも捨てづらいんですが、

誰かが活用してくれるオークションなら何となく気が咎めない感じなので

ただ、いつもそうなんですが、いい人ばかりというわけではないので、

気を揉んだり、イライラしたりする事があると嫌な気分になります

いつも振り回されるのに嫌気がさして出品をやめる事が多いんですが、

だいぶ慣れたかなぁと思っている今回もドタバタは時々あります

ただ、今は出品が張り合いになってもいるので、もう少し頑張ってみます