海へ 2018-07-16 05:57:31 | Cycling 良くも悪くも三連休、混雑は覚悟の上。海パンとゴーグルを持って海へ。 じっとしてるとたまらなく暑いけど、自転車は動いているうちは風があたりますから常時汗が気化していて、その分水分補給が大切ですが人が持つ本来の力(身体の冷却機能)を最大限に発揮していると思う。乗ってしまえばイメージ程には暑くなくて、むしろ止まったり休憩しているときが一番暑い。 着いたのは昼過ぎで丁度干潮の頃。 2 . . . Read more
