先日、行った「女性の為の護身術」の様子が、北九州湯川病院のホームページにアップされていましたので紹介します。→北九州湯川病院ホームページ
さて、７月２７日（金）、私（上土井）と稲垣先生は、北九州市八幡西区鉄竜にある「北九州市立年長者研修大学校 穴生学舎」へ行って来ました。
６月１日（金）に続いて、今年２回目となります。
「北九州市立年長者研修大学校 穴生学舎」と言うのは、６０歳以上の方のいきいきライフを応援する場です。
スクール形式の研修を通じて、カルチャーセンターとは異なる生きがいづくり、健康・仲間づくりや社会参加の方法などを学ぶ場です。
その研修コースの中の一つに「健康スポーツコース」と言うのがあります。
私と稲垣先生は「誰にでもできる護身術」の講師として招かれております。
今年で７年目となる、このセミナーは、当初は２日間のコースでしたが」、２年前より１日増えて、３日間のコースとなりました。
その３日間のコースの２日目は「誰にでもできる護身術（中級編）」です。
本来は７月６日（金）に行う予定でしたが、台風の為延期となり、この日に変更となりました。
午後１時、スタートです。
参加者は３０名前後です。
前回の「初級編」では、つかまれた場合や、後ろから抱き付かれた場合などの対処法が中心でした。
今回の「中級編」では、相手を倒す反撃法も含まれますので、少し「受身」の練習も行いました。
まずは「初級編」の復習、つかまれた場合の外し方です。
「みなさん覚えていますか？」
たまに、合気道だから、投げ飛ばしたり、関節技で抑えたりと、稽古を積んだ熟練者にしか出来ないのではと、誤解されている方がおられるようです。
私たちがお伝えしている、本来の「合気道」と、「合気道を応用した護身術」は別です。
真風会でお伝えしている「護身術」は、力も、特別な身体能力も必要としない、誰にでもすぐに出来るものばかりです。
この方は、全くお腹も出ていないし、年齢を感じさせない体付きをされていました。
いつまでも若さを保つ為には、自己管理って大切ですね！
「穴生学舎」のみなさんは、人生経験豊かな大先輩の方たちの集まりです。
「穴生学生」のみなさんと接することによって、毎回、私たちも、たくさんの事を学ばせて頂いております。
「後ろから両手首をつかまれた場合の対処法」
これは、合気道の「三教技」です。
「つかんで来た相手の倒し方。」
合気道の応用ですから、力は全く使いません。
「ストレートパンチへの対処法」
そして午後３時、「誰にでもできる護身術（中級編）」は終了致しました。
みなさん、お疲れさまでした。
次回、「誰にでもできる護身術（上級編）」は、８月１０日（金）です。
穴生学舎の皆様、次回もよろしくお願いします。
