バタバタしてるので減量報告のみ!
昨日の朝はパン1枚。
昼はガッツリチャーハン食べて、
おやつの誘惑には無事打ち勝ち、
夜は我慢しようと思ったのですが・・・結局普通に食べました。
特に運動もせず。。。
ではではどうなったか。。。
決意の日から:-1.0㎏ あと3.0㎏
中間締め切りまで:あと29日
何もしてないんだけどねぇ~・・。
1キロ減っちゃったね~。
これだけ重いと1キロ位は簡単にいっちゃうんだよね~。
週末は気をつけて暴食しないようにしよう!
明日は清掃活動に参加してきます。
タクサン歩くから痩せるかな????
昨日の朝はパン1枚。
昼はガッツリチャーハン食べて、
おやつの誘惑には無事打ち勝ち、
夜は我慢しようと思ったのですが・・・結局普通に食べました。
特に運動もせず。。。
ではではどうなったか。。。
決意の日から:-1.0㎏ あと3.0㎏
中間締め切りまで:あと29日
何もしてないんだけどねぇ~・・。
1キロ減っちゃったね~。
これだけ重いと1キロ位は簡単にいっちゃうんだよね~。
週末は気をつけて暴食しないようにしよう!
明日は清掃活動に参加してきます。
タクサン歩くから痩せるかな????