台風接近

台風が九州南部に上陸するようです。
近年の台風は長崎を避けて
日本海側・四国地方へ抜けていましたが
今回は九州全域を通り過ぎるようです。

今年は1月1日に能登半島地震や航空機事故がありました。
自然災害にはなすすべがありませんが復旧するのに
数年かかります。
住み慣れたところから離れなければならないこともあります。
平穏な生活が一瞬にして奪われてしまいます。
高齢者にとっては途方に暮れることです。
非難することで精一杯だと思います。

週末は静かに？台風が通り過ぎるのを祈りたいと思います。

物忘れ？認知症？

「朝ごはん食べたかな？」「薬飲んだかな？」
盆休み明けたら外出する用事が増えて
「どうだったかな？」と首をかしげることがよくあります。
ただの物忘れと思いますが・・・・・・・
以前聞いたことがあります。
「昨夜ご飯のおかずは何だったかは覚えていなくても
ご飯を食べたかどうかを忘れるのは要注意」と

早とちり、勘違いも少し多くなったような気もします。
集中力もなくなり、飽きっぽくなったような気もします。
昨年と違い暑さのせいでもないのでしょうが
ちょっと弱気になっている自分がいます。

ケセラセラと笑って様子を見ていきたいです。

お盆休み

13日、14日は初盆参りし親しい方々とのお別れをしました
15日から18日はゆっくり休んで高校野球大会をテレビで
観戦しました。
ちょっと出かけることになりましたので
続きはまた・・・・・・・

また地震？ 南海トラフ？

九州宮崎県が震源地の地震がありました。
日本中何処で地震が起きても不思議でないことのようです。
昨日は南海トラフの地震の説明もありました。
100年先か10年先か分からないけど備えが大切とのことでした。
自然災害はある日突然やってきます。
日本列島猛暑あり大雨あり、おまけに地震発生で
人間は右往左往しています。

最近の暑さは異常です。
去年はここまでなかったような気がしますが
去年の暑さは忘れてしまっているのでしょうか？
人はみな忘れることが出来るから幸せなんだそうです。

8月9日は長崎に原爆投下されて79年になります。
忘れられない出来事です。
語り部さんたちが生々しい体験を先輩たちから聞いて
若い世代へ引き継いでいます。
戦争がない平和な世界を誰でも望んでいると思います。

朝起きて、天気が良くて幸せ、ご飯が食べられて幸せ
普通の幸せでいいのです。

先輩の言葉

一回り年上の先輩が言っていたことを時々思い出します。
私がまだ70歳代のころ
「70代はまだ若者と変わらないよ。
　80歳代になって体が少し重くなったかな？
　85歳になったら出かけるのが億劫になった？
　90歳になってぼーっとしている時間が多くなった。」
「5歳ごとに超える壁がある」とも言っていました。
私が70歳後半ころの話です。

そのころは「そんなものかな？」と聞き流していましたが
最近分かるような気がしてきました。
85歳の壁を超えたのですがあまり億劫にはなってないのですが
歩くのが遅くなり足が上がってないのがよく分かります。
転びやすくもなっています。
まだ週2回社員食堂を開いていますので楽しい仕事があり
ぼーっとしている時間はありません。

「生かされている」とよく言われますが「そうかなぁ？」と
思ったりしています。

食欲旺盛

暑いから？寒いから？と言って食欲がないことはない。
だから夏痩せとかもしません。
従来食いしん坊で好き嫌いもありません。
自分で作るのも好きなので栄養バランスも考えて
少々の晩酌のつまみに魚か肉と野菜を加えて
毎日楽しんでいます。
最近ユーチューブで料理している人たちの料理も
参考にすることがあります。

何を食べても美味しいのです。
食欲旺盛なのです！

年齢と体重を考えると「これではだめだ」といつも思うのですが
美味しく食べる幸せの方が勝ってしまうのです。

「食欲がないと悩む」よりましだろうと思って
今日も美味しいもの作って食べたいと思います。

逆転金メダル獲得？

昨晩はオリンピック体操競技を見ていたのですが
今年は金メダル無理かな？と思いながら眠たくて寝てしまいました。

朝起きてみたら「体操男子金メダル」の文字が飛び込んできました。
テレビでニュースを見ていたら
「なるほどね」「諦めないで良かったね」とジーンときました。
4年に1度のオリンピックに照準を合わせて選手たちは
練習に励んできたでしょうからメダル獲得は
「夢の実現」「自己実現」の喜びひとしおだと思います。

今年の夏は猛暑日が続き昼間は外を歩きたくありません。
つい歩くのをさぼっていたらスマホの歩数計が
「歩数が少なく転びやすいので気をつけてください」と
注意事項が入っていました。
しばらくは2階への階段の昇り降りを続けてみたいと思っています。

梅雨明け

梅雨入りから梅雨明けまでが速く明けたら猛暑です。
毎晩クーラーを付けてないと眠れません。
昔は30℃を超えるような暑さではなく扇風機で間に合っていました。
全国の気象情報を見ても35℃・37℃とかどうなっているのでしょう？
地球温暖化が止まりません。
あちこちで起きている戦争も止まりそうにありません。

人はみなささやかな幸せを求めて生きているのです。
お互いに助け合って笑顔で感謝の言葉を交わし
「今日も楽しかったね？」「明日も元気でね？」
と言える日々を送っていきたいです。

熱中症に気を付けて水分補給を忘れずに
身近な幸せを心がけたいですね？

お節介焼き

私はお節介焼きです。
小学校・中学校・高校の同窓会の幹事をしています。
最近小学校・中学校の同級生が
「しばらく会っていないので会いたいね？」という情報が入り
ミニ同窓会をすることになりました。
2019年5月に80歳の同窓会が最後でした。
仁田小学校・佐古小学校卒業生が大浦中学校へ進みました。
現在仁田と佐古が合併して仁田佐古小学校になっています。
私たちが通学していたころは6クラスあったのですが
今は2クラスの学年もあるとか？

84歳・85歳になっていますので昼食会をすることになりました。
電話連絡が出来る仲間が連絡しあって
15名集まることになりました。

さてさて病気の話？孫の話？家族の話？旅行の話？
久しぶりに話に花が咲くでしょうね？

線状降水帯

7月14日・15日と連休中に大雨で1歩も家から出られませんでした。
叩きつけるような大雨で傘を差してもびしょぬれになったでしょう。
1っか月以上ブログお休みしていたら友人数人から電話があり
「具合が悪いのでは？」と心配かけてしまいました。
ごめんなさい。

元気にしています。
ブログ休んでいる間に3回転んでしまいました。
バス停の手前で2回、自宅で1回ですが、大事に至らず
骨折もなく不幸中の幸いでした。
足が上がってなくて気持ちだけが焦っていたようです。
自宅に帰るバスが1時間に1本しかなく、
その時間に間に合うようにと慌ててしまうからです。

走らないでいいように時間に余裕持って動くこと
肝に銘じました。

たわいのない話・元気でいることブログに更新していきます。