太ったわね
そう言われた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
プールの天井が壊れて中止。
なかなか泳げない。
動かないのに食事は減っていない。
ウォーキングなんて言ってもたいして歩いていないと思う。
毎月1回ぐらいだし。
この間キッシュを作った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/55/34a1c7e8961898277b834098a9ba7544.jpg)
とても上手く作れた。
小さなかぼちゃを買った。
レンジでチンするだけで甘いかぼちゃが食べられる。
半分は、普通に食べた。
残りの半分を小さく切ってキッシュに入れた。
カロリーが高いので、タルトを作る型で作った。
友人などに分けた。半分は自分で食べちゃった。(いっぺんに食べません
)
この夏は、糠漬けもしました。
茄子が一番好き。蕪も胡瓜もおいしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/44/e7489e546aebc6eff988e9f193b2f5b2.jpg)
食べる時間に合わせて漬けないと美味しくない。
そこが難しい。
夏の初めには、冬瓜の冷やしたのとかも作った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/76/25e7da6c484e81d4a58aac47d9003b18.jpg)
失敗もある。
つい、焦って作ると蕎麦つゆがなかったり、味がいい加減で美味しくなかったりする。
食べて喜んでもらうと作りがいがあるんだけどね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
食べることに時間をかけちゃうから太ってしまうんだろう。
事業所のヘルパーをしていた時は、1階から3階まで、行ったり来たり。
じっとしている時間もなかったから、じっとすると疲れて寝てしまった。
その頃は、消費が大きかったから52,3キロをキープしていた。
食べる量は多いけど。
辞めたら、どんどん体重が増えて57キロに増えた。
58キロあった頃に大接近。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
そう言われた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
プールの天井が壊れて中止。
なかなか泳げない。
動かないのに食事は減っていない。
ウォーキングなんて言ってもたいして歩いていないと思う。
毎月1回ぐらいだし。
この間キッシュを作った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/55/34a1c7e8961898277b834098a9ba7544.jpg)
とても上手く作れた。
小さなかぼちゃを買った。
レンジでチンするだけで甘いかぼちゃが食べられる。
半分は、普通に食べた。
残りの半分を小さく切ってキッシュに入れた。
カロリーが高いので、タルトを作る型で作った。
友人などに分けた。半分は自分で食べちゃった。(いっぺんに食べません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
この夏は、糠漬けもしました。
茄子が一番好き。蕪も胡瓜もおいしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/44/e7489e546aebc6eff988e9f193b2f5b2.jpg)
食べる時間に合わせて漬けないと美味しくない。
そこが難しい。
夏の初めには、冬瓜の冷やしたのとかも作った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/76/25e7da6c484e81d4a58aac47d9003b18.jpg)
失敗もある。
つい、焦って作ると蕎麦つゆがなかったり、味がいい加減で美味しくなかったりする。
食べて喜んでもらうと作りがいがあるんだけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
食べることに時間をかけちゃうから太ってしまうんだろう。
事業所のヘルパーをしていた時は、1階から3階まで、行ったり来たり。
じっとしている時間もなかったから、じっとすると疲れて寝てしまった。
その頃は、消費が大きかったから52,3キロをキープしていた。
食べる量は多いけど。
辞めたら、どんどん体重が増えて57キロに増えた。
58キロあった頃に大接近。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)