玉葱とピーマンと竹輪と卵のシンプルなチャーハン。トマト。しじみ汁。もずく。
材料だけ妻に切ってもらい、僕が炒めた。
卵を先に油を絡め合わせるように炒め、皿にとる。
玉葱とピーマンと竹輪を炒め、ご飯を入れ、卵を入れ、強火で炒める。
最後に醤油を周りに入れ、混ぜて出来上がり。
パラパラなチャーハンではないけれど、味は、まーぼちぼち。
ダイエットのため、ビールの替わりに炭酸水を飲む。
材料だけ妻に切ってもらい、僕が炒めた。
卵を先に油を絡め合わせるように炒め、皿にとる。
玉葱とピーマンと竹輪を炒め、ご飯を入れ、卵を入れ、強火で炒める。
最後に醤油を周りに入れ、混ぜて出来上がり。
パラパラなチャーハンではないけれど、味は、まーぼちぼち。
ダイエットのため、ビールの替わりに炭酸水を飲む。