淡々 穏やか

やっぱりわが家は最高！ ＼(^o^)／

しっくりなじんだ空氣に取り巻かれ ひとり好き放題、時間の区切りなく “今の一番” に没頭できるこの環境、天国です。

ストレスの差か 食欲も大違い。。。。きのうは 朝カフェオレ一杯に、昼過ぎにチーズ＆スライスオニオン乗せトースト一枚とコーヒー一杯、これで済んじゃった☆

感じるまま 思うがまま 自由に動けるとき、欲だの欲求だのも 限りなく薄くなるんだと 改めて実感しました。




じゃあ奈良に行くのをやめればいいかというと、ストレスがあるからこそ 取り組むべき課題もある、それに氣づかせてくれるあの場所も 今はどうやら必要らしい。

ストレスを生むのは 起こることそのものではなく、起こったことについての 私の判断解釈、つまりは 「思い込み」 なのですから。

こちらでどっぷり平穏に浸っているあいだは なかなか焙り出すことのできない 取り残された思い込みの数々、それらを事あるごとに引き出し 露わにしては 解放のチャンスを与えてくれる実家という場所にも、今は大きな意味と役目があるんだという氣がしています。




ふ～む、この行ったり来たりの生活、なかなか理想的なんじゃない？




きのうは お隣小学校の卒業式でした。

これまでは 祝福と共に 悲しみや寂しさを味わう日でもありましたが、今年は 胸に去来するものはありながらも どこか淡々としている自分に 変化を感じました。

すべては流れてゆく、来てはまた去ってゆく、とにもかくにもそういうもので、それをことさら うれしいの悲しいのと騒ぎ立てることもないらしい。

未練や執着は マインド （頭） の産物、持ち続けて 起伏激しいドラマティックな感情を 存分に味わうのもありなら、そう望めば 手放して 身のまわりを流れゆくものを 穏やかに眺めていることもできるのだと思うようになりました。




淡々と穏やか、いいものですね。

これもまた、暴れ馬のようにコントロールの効かない激情にさんざん悩まされたからこそ 言えることか。

修了式を終えた子どもたちが帰った後の、ウグイスの声と風の音だけが聞こえる家の中で、しみじみ静けさと平和を味わう 春の午後です。