さいけつ の はんけつ？

早朝より目が覚め、朝から「ランニング」 → 「洗車（ワックス）」まで完了

シャワーを浴びてゆっくりしてると、一昨日の採血診断結果が出たと病院
からの連絡で先生の元へ　

採血の判決（診断）結果は問題なし！　前日の飲酒が大きく影響してたみたい、、、
でも、今までも飲んでたけどなぁー???　と思いつつ、機能低下を少々感じる

「悪かった箇所はＯＫだけど、は沢山あるので生活改善が必要ですよー」って
先生より警告
数字で表れてる以上、真摯に受け止めようではないか

　①食事摂りすぎ　
　　・・・確かに、、、目の前に有れば変な義務感で完食してしまう。
　②飲みすぎ
　　・・・確かに、、、ちゃんぽんで休肝日なし。
　③塩分摂りすぎ
　　・・・確かに、、、塩が大好き。ちょいちょいとふりかけてしまう。


自分　「先生確かに全てその通りですわぁー」
　　　　「天ぷらなんかは塩で食べるのが最高に好きなんよーーーっ」

先生　「塩は一切かけないで休肝日を設けて、食生活も改善してねー」
　　　　「若いんだから、今のうちにしかっりね」

自分　「頑張りまっス！」

悪い結果の原因は分かったので、今晩は復活祭じゃーーーっ
今後については、また今度かんがえよぉ