久しぶりに

朝エクササイズは続いている。
終了後のアイシング、補強のおかげか股関節の違和感はほとんどない。
嬉しい限り。

ところで今のランシューは2年前に購入したもの。
大分に来て2足買ったが、一方はロードバイク専用になっている。
それ以前のシューズもあるにはあるが、古いものは10年選手。
経年劣化もあるだろうし、ここらで買っておこうとネットで探す。

ありました。お買い得で、サブフォーを目指すランナー用との謳い文句。
「これこれ」とポチる。

一昨日届きました。


足を入れてみると、ネットでのコメントにあったように幅が狭く感じる。

取り敢えず今日履いてみる。
最初は窮屈で、左の魚の目を少し圧迫する感じが気になる。
それでも1㎞程でその感じも消えてくれた。
いい感じでペースが上がり、5分半/kに。抑えて抑えて。

これから季節柄、ライドには辛い季節。
その分、ランに頑張ることしよう。