昨日・今日

昨日の日曜日は朝から雨、かなりの雨になるとの予報で走るのは諦めていました。
我が家の周辺ではそれほどの「大雨」ではなかったですが、
かなりの雨が降ったところもあるようで、被害が大きくないことを願います。

ところで前日、コレが届いていました。
四万十ウルトラ要項

取り敢えずエントリーはしておこうと思います。
必ず抽選になるでしょうから、万一当選すれば真剣に考えます。

9月には玄海ウルトラを入れたので、こちらは帰省を兼ねて何としても走りきりたいと思っています。
夏の練習がポイントになりますかね。一度、徳島くらいまでロング走しましょう。70kくらいか？
ただ、まだ参加費を振り込んでいません。急がねば・・・。
完走への練習動機づけに初のCW-X買おうと思います。

ところでいつもお邪魔しているあるHPで、今年の国東ウルトラの開催が厳しいことを知りました。
いろいろな大会がそれぞれの事情でなくなっていきます。
多くの方のおかげで走らせていただいていることをつくづく感じる此の頃です。
走れなくとも、お手伝いできる時にはそちらで参加することも必要です。
走れる環境に感謝しつつ日々過ごしたいと思います。

それはそれとして、この土日でいろいろな食材を作りました。
まずはコレ。
鶏ハム初作品

続いて
シュウマイ大量

こんな量を誰が食べるん？というところでしょうが、実は土曜日から嫁が来高松ということで、
いろいろなメニュー作成と冷凍に励んでくれています。一部共同作業ですが助かります。

今日の昼は近くでパスタランチ。
メインは撮り忘れましたが、デザートのケーキとドリンクはグレープフルーツジュースで。
腕は嫁です、失礼

ただ正直なところ、私達夫婦にとっては食後のケーキは別腹ではないようです。
グレープフルーツジュースだけでよかったかな？
ところで、いざ出ようとしたら何と店内撮影禁止の表示が・・・。申し訳ありませんでした。

ところで今日の午前中、小雨の中、久しぶりにウェイトジョグ10kほどでした。
メイン通り2本をぐるりと1周半。
軽いBU気味で、最後は4分/kくらいでしょうか？
それにしても距離表示欲しい！