キツツキ 夙川

DVD視聴会の後のランチは

野菜料理のキツツキへ









心も身体も喜ぶ

研究会2016.05.10

正食協会で

今月は新しい指導員の方々も参加されて

爽やかな風が吹く

私も初心に返る

「魔法のめがね」を通読して

貪りを捨てる



手作り醤油



非常食に校長オススメのポットで簡単に

炒り玄米粥