腰痛の原因か

定期的に腰が痛くなるので、都度整骨院で良くなっていたのが今回は一旦よくなってもすぐに再発すしてしまう。

最近寝る前にスマホ、夜中に起きてスマホ、早く起きてもスマホとベッドの中でのスマホ時間が長すぎるのが問題かと思い、スマホスタンドで見るようにしたところ、随分と楽になりました(^_^)v

（スマホ見る時間は減らさないのね<-自分）