頑張らんとね

ご存じ、任天堂のＷｉｉです。

持っておられる方も多いでしょう。
我が家・・・・中年夫婦ですが、息子が買ってくれました。

日曜日、会ってきたのが娘。
その弟になるのですが、家内が自分の誕生日にねだったのです。
半分、冗談でした。
価格もそれなりにだったし・・・・・・

それがいきなり買ってきてくれました。

いろんなゲームも出来るようですが、家内は『ヨガ』など・・・・・
私は、バランス関連の為に使うのにうってつけです。

オーストラリアのメルボルン大学の医師達が注目。
直立歩行（体の重心が足のどこにかかるか調べる）装置は、
約１６０万円するのに対し、Ｗｉｉなら格段に安く、楽しい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アメーバニュースより）
また作業療法においても、カナダの大学病院の実験で、
カードゲームとジェンガによる伝統的な治療を行い、
もう片方はＷｉｉのテニスゲームと『クッキングママ』を使ったところ・・・・・

2ヶ月後に腕の運動機能はＷｉｉで遊んだグループは、
伝統的な治療法を受けたグループよりも30％も高い成績を修めたとのことです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｙａｈｏｏ！ＪＡＰＡＮニュースより）

どちらにせよ、最近ご無沙汰です。
使わないと意味がないし、息子にもあわせる顔がない。

ちょっとずつ、がんばるべ～

贅沢は言いません

今朝は快晴

ちょっくら『リハビリ』の為にいつもの
ここは、私が脳内出血の折、運ばれて最初に手術、リハビリをしてもらったところです。

まずはいつものように、ＯＴのマッサージや訓練。
訓練といっても、異常なまでの『筋肉の過重』というのか・・・・・
力を抜くって言うことが出来ないのは相変わらず。

普段からも、あまり力を入れすぎないように・・・・
「リハビリ、リハビリと意識しないでください」といわれています。

その後ＰＴの先生にバトンタッチ。
もう一度、身体の機能チェック。
そして、念入りにマッサージ。
しまいそうな心地よさ

『脳波の異常から出る筋肉の異常痙攣や、筋収縮が原因か？』とのこと。
（ニューロンの異常？）

もう少し、経過観察をしていこうとＤｒ．とも相談して帰宅しました。

まぁ、今こうしてＰＣを打っているときも、左手ＯＮＬＹなんですけど、
（マウスも左手で使ってます）右腕、何も使ってないのに力が入っている。
意識して、抜こうとしているんですけどね・・・・
その時だけ・・・・

少しだけでも軽くならないかな・・・・
寒くなる前に・・・・

完治・・・・・そんな贅沢は言いません。

2010-6-02

２週間ぶりのリハビリに行ってきます。

肩、ゴリゴリ・・・・・・足、ガタガタです。

肌寒い毎日・・・・

昨日の１４時には２７℃ほどあった気温が夕方には１０℃ほど降下し、
今現在、そのまま横ばいままのようです。

雨、降ってはいないのですがいつ降ってもおかしくない空模様です。

「歩けるときに歩いておこう」思い、ゆっくりでも短い距離でも頑張ろうとしています。
立ち止まって、麻痺側の足にゆっくり体重を掛け、『片足スクワット』を何回か繰り返します。

これは、今までもやってきたことですから、
ある意味、その時の出来不出来で、コンディションが掴めます。

最近、調子はわるいですね～

明日は、リハビリが休み。
予約が取れなかった。
ちょっと、時間が空いたので、しばらく行ってなかったお墓参りにでも行ってこようと思います。

ちょっと得？

昨日のブログ、『愚痴』で書かれていた通り、あまり褒められた人間ではありません。

それでも少しは『丸くなった？』と思うこともあります。

昨日のリハビリの際、入院患者の方が病室からやってきました。
女性の方で、年齢は３０～４０歳代か？
私より若いことは確かで、脳梗塞か出血かはわかりませんが片麻痺です。
精神に弱っておられるようでした。

自分で自分の髪をさわっても「わからない」と言い、
水を触れても、よくわからないようです。

当然、車椅子で・・・・

それに引き換え私は、肩をはじめ、関節の可動域を大きくする運動や、
余分な力を抜く訓練に終始しています。

そんな私を横目で少し見ておられましたが・・・・・
「私も、そんな時期がありましたよ。
そして今あなたについているＯＴの先生が私の手をここまで回復してくれましたよ。」
そう言いたいです。

私なんて楽な方。

時間の経過と共に『体のリハビリ』も進みましたが、
それと同時に、『心のリハビリ』もちょっと進めば、得をした気分になるというものでしょう。

リハビリ結果と、報告

昨日、予定通り、徒歩にて病院に行きました。
速いペースで歩き、リハビリ室でゆっくり待つことが出来ました。

その待ち時間中、一人の女性が声を掛けてくれました。
「覚えておられますか？」ということで・・・・

覚えてるも何も・・・・・
私が手術をしてもらった明くる日から担当してくれたＯＴのお姉さんです。

ちょっと、ふっくらしてやっぱり年齢も重ねて・・・・・
確か、結婚もされたはずです。

覚えていていただくと言うことは、嬉しいことです。

一方、私のリハビリは『右上肢の脱力』が出来ないという状態です。
「テレビのリモコンが持てない」と書きましたが、力が入りすぎて、握りつぶしそう？なのです。
『力を入れる加減』がわからないのです。

あまり無理をせず、短時間で少しずつやりましょう！とのこと。

その後、結局おそらく７㎞は歩いています。
家内も、一緒に歩来ました。

もちろん、『大きめの帽子』、『日焼け止め』と『燃焼系サプリメント』の服用は言うまでもありません。（笑）

それはさておき、歩く方も課題の一つに追加されました。
来週から、ＰＴも実施されると思います。

具体的にはまだ発表の段階には来てませんが、
このブログも、少し『模様替え』をしようかな？と思ってます。

それに伴って、過去の書き込みも消去することも考えています。
ただ、『家内の日記』の際には読んでくださる方が多く、どうするか、考えています。

家内の日記（ブログ）はいまだ、存在します。（公開しています。）
そのアドレスをここで公開すればよいことで・・・・・
まぁ、それも含め、家内と相談します。

ただその場合も、『随感随筆』というタイトルは変えません。
結構、気に入ってます、このタイトル。

近々、ご報告申し上げます。

明日は、リハビリ

猫の目のように変わる気候。
激しい温度変化に、体がついていかない。

今朝は、かなり肌寒い。
７時前に外に出た。
やはり寒くて、ヒザが硬く、思うように動かない。
気がつけば、腕も必要以上に力が入っている。
いたしかたないか・・・・

来週１７日より、気温は急上昇の予想。（近畿）

明日は、リハビリの日。
開始時間は９時だ。
１０分前に、受付に行かなければならない。

自宅から、徒歩で行くつもりだ。
家内も一緒だ。付き合ってくれる。
歩くと片道４０分だから、『ダイエット』にもなる？

その後、買い物などをして帰宅予定だが、バスがあれば乗るつもり。
しかし、残念ながら最近乗客数が減ったようで、便数が極端に減った。
場合によってはまたまた、４０分～１時間、歩くことになる。

それもリハビリ。

細かい手先の動き・・・・・
実はこちらが苦手。
こちらの障害が大きくて、テーブルに置いてあるテレビのリモコンを取ることもままならない。
思っているように動かないのだ。
どちらかというと、『ＰＴのリハよりＯＴのリハ』であるが、それは現状維持が精一杯のようだ。

前にも書いたが、『今使える（残っている）機能をどのように向上させるか？』だろう。
明日また、ＯＴの方に話を聞いてみよう。

それにしても今日は寒い・・・・・・

装具

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　装具・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　型をおこして出来上がるまで２週間。
　　　　　　　　　　　　　　　　　その間に、獣のような回復力！
　　　　　　　　　　　　　　　　

全然、少々痛くても、使ってません。（笑）
っていうか、「痛い」っていうのがわかってない？感覚がない。

左足の感覚を、右足に移すコツを覚えた。
（リハビリで、教えてもらった。）

個室病室内にて・・・・

その中でも『騒ぎ』を起こしている。

仕事で何回か広島に行ったことがあった。
時間があったときは、『原爆資料館』に行ったり、
『原爆ドーム』を観たものだ。

倒れる直前、家内と二人で広島に出かけ、そのまま呉市に宿泊。
『大和ミュージアム』等を見学し、帰宅した。

広島に行ったのが８月９日～１０日
倒れたのが、２５日の朝だから・・・・・

個室は西日が入って暑い。
白いカーテンが敷かれてあったが、映画のスクリーンのように、
潜水艦が、私に向かって襲ってくる。
それを家内に伝える。「お前には、見えないのか！しっかり見ろ！」

夜中には、テロリストが病院を占拠すべく建物の半分は壊れたが、
自分のいたところがぎりぎりセーフ（勝手）で、自衛隊が大活躍した。とか・・・・

本当にメチャクチャな１日だったが、それでも短時間ではあったがリハビリ開始だった。

まずは、ＳＴ
女性・・・・・とっても好み！
「あなたの名前は？」とか「奥様のお名前は？」という簡単な質問はなんとかクリアーして行くも、
複合していく問題は、全く無理。
（たとえば、１００円玉と、鉛筆と、犬と覚えてくさい・・・・
１０秒後、今の３つを順番通りに言ってください）←私は今でも怪しい

それが無理だってわかったところで、今日終わリましょう。
明日頑張りましょう！という状態だった。

続いてＰＴ（ＰＴが先だったかもしれない）
平行棒を左手だけで持ち、車椅子から立ち上がる訓練。
といっても・・・・・家内は、１回目以降、付き添わなくなった。
あまりにみじめ見えたのかな？

肉体労働で、筋肉はたくさんついていて、
比較的、肉体的な回復が早かったことは不幸中の幸いである。

それでも、きつかった・・・・・・

それに引き替え、ＯＴのおねえさん、肩が固まらないように、
短時間ではあるが、気持ちよかった。

こうして、１日目のリハビリが終わり、ＴＶの野球観戦に突入するのであった。

一生リハビリ

リハビリについての私の考えは、『私の考えたようにやる』ということだけだ。

自分が、無理だと思った段階で・・・・・・
そう、あきらめた段階で、何もしなくなる。

そして、また「やってみようと！」と思うまで何もしない。

同じ片麻痺の人でも、その度合いや出る症状でトレーニング方法も変わり、
治したい箇所も様々だ。

みるみる良くなる人もいるし、時間がかかる人もいる。
治らない人だっているだろう。

私は、右麻痺、左脳出血
「もしかしたら言語も・・・・・」といわれた両親であるが、今私は普通に会話が出来る。

しかし、会話に焦り出すと完全に『どもる』
次の単語が出て来ない。

しかしコミュニケーションはちゃんと取れる。

平がらや、カタカナが書けないという・・・・思い出せない。

嫁さんに、「おいおい、カタカナのむってどう書くんだった？」　
何て、頻繁にきいてる。

信じてもらえなえだけ。健常者にはね。

だから、自分のペースで自分のリハビリをしているのだ。　

これからも、のんびりやっていきますよ。