ホ・オポノポノの教え♪

今日は、今までに読んだ本の読み直し。
選んだ一冊。
いや、選ばれたのかな。
その中でも心に残ったのはこれ。


「バランスを取る」とは、自分の中の軸を
整えることでもあり、全体的な話でいうと、
自分の周りの環境と自分自身の調和をはかる、
ということでもあります。


世の中はバランスが大切。
でも、まずは自分自身のバランスが大切。
それは身体的にも精神的にも。
どちらにも片寄らない生き方。
ニュートラルな生き方。
何か、かっこええなあ。
まさに「私なりの暮らし」だね。

N2/En carre エヌカレ

可児市にあるパン屋さん、エヌカレ。
初めて行きました。
いつもは西へ向かうところですが、
今日は何となく、東へ行きたい気分。
その気分にしたがってネットで検索。
月曜日が定休日だったけど電話をしたら
営業中とのこと。
「何時までやってますか」と尋ねると
「１９時までです。でも、なくなると終わりです」
「まだ、パンはありますか」
「今日は台風の影響で、お客さんが少ないからまだ大丈夫です」
そうか、じゃあということで行きました。
そしたら、たくさんのパンがありました。
どれも、これもおいしそう。
台風が過ぎても少し風が強かったけど
空気が澄んでいて、気持ちいい天気の日に
すてきなパン屋さんに出会えました。
ありがとう。


今日は東に向かってラッキー。
インスピレーションがキター。

夏の長野♪その７

～国宝松本城～

戦国時代を代表するお城のひとつ。
平城だから、立派なお堀がある。
敵の侵入を防ぐためのものだけど、
その水面に映る様は、とっても美しい。



そういったことまで計算していたのだろうか。
昔の人々の感性の高さ、豊かさを
改めてすばらしいと思う。
だから、今でも多くの人に感動を与えるのだろう。
これは、ただの機能美ではない。
「しかと見よ」ってお城が言った。
天守閣の窓から入る風が冷たくて
一瞬、武将たちの笑い声が聞こえた。



松本城、ありがとう。

レイクルイーズ♪

南濃町の国道からほんのちょっと入ったパン屋さん。
以前、通りがかりに見つけた。

どんなパンを売っているのか、楽しみにしていた。
閉店間際だったので、残りはわずか。
でも、おいしそうなパンを買ってきた。





モーニングやランチもあった。
そっちがメインかも。
ピアノが置いてあったから、演奏があるのかな。
わくわくするようなパン屋さん？だった。



どんな方が作っているのかな。
気になるな。
ありがとう。

夏の長野♪その６

～カフェ・amijok～

松本にあるカフェ、amijokさん。
少し迷ったけど、よく見ると目の前に。
外観からして、おいしそうな予感。
車をとめて、さっそく中へ。



笑顔のステキなオーナー夫妻。
「ガイドブック、そのままじゃん」
カウンター席だったけど、その分、
オーナー夫妻とお話できてよかった。
こんなおいしいランチを頂きました。
「松本まで来てよかった」






おなか、いっぱいになったので
マフィンはおやつにテイクアウト。
これは絶品。
未だかつてないマフィン。
おいしかった。


どれも、オーナー夫妻のやさしさが
いっぱい入っていたよ。
やっぱり、食べるものは作り手の
エネルギーを頂くものなんだね。
ごちそうさま。
また、いつか行くからね。
ありがとう。