不眠症と花粉症

カオリさん、ぶっちゃけ不眠症傾向があって、花粉症なんす。

不眠症はちゃんと病院で見てもらったわけじゃないけど、不眠症の定義として寝付きに30分～１時間以上かかる。夜中に何度も目が覚める。ってのがあってあてはまるなーと。実際寝付きに２時間とか３時間とかかかることがあるし、夜中に何度か目が覚めるし、夜中に目が覚めたらそれからなかなか眠れないこともm(._.)mあと、眠りが浅いのか、人の気配とかするとハッと目が覚める。なっちゃんがビビってたな。
ってか寝付きに３０分～１時間って普通じゃね？のびたくんじゃないんだからさ…

リョーマ・アンナ授乳中は３時間でいいから連続して寝たいって思ってたのに、なんか、不思議ね。リョーマは断乳する二歳まで夜中に１０～２０回起きて大変だったなー。。。アンナはまだマシだったけど、やっぱ耐えられなくなって一歳一ヶ月で断乳。結果、一歳半の今ではよく寝てますo(^-^)oたまに目覚まして泣くけど、寝言なのかもしれないって最近思うようになりました。。でもここんとこ不眠症だなって思うこともないな（笑）

花粉症は、鼻水出てきて頭痛くてのど痛い(T_T)花粉症って鼻水がでて目がかゆいんだと思ってたケド、調べたら風邪みたいな症状だって、最悪じゃん(T_T)T_T薬でも買うかな。５月ぐらいまで続くと思うと、つらいなー。