腰痛キター！キター！

やべー、35歳の１月２７日。。

朝起きたら腰が痛い！しかも初めての場所で腰の左側のみ
深夜に眠れなくて←シャンブルの紅茶のせいと思われる。寝っ転がったままiPhoneいじりまくってたからかな。。

今までもエルゴのあとは腰が痛かったけど、痛いってゆうか腰が凝ってる感じで痛くはなかったの。腰痛ってホントに腰が痛いの？みたいな

今回はホントに痛い😖😫やばし、、厄年だからか、、？ちびたちもいるし、体調はホントに大事よね