栄養満天♪
今日のリョーマの夕飯
は、
めかじきの玄米味噌漬け
ほうれん草とツナとコーンとひじきのサラダ
キャベツ＆プチトマト
青海苔と豆腐のみそ汁
です
ほっとんど残してましたー
ちなみに、朝は
納豆ご飯とりんご
お昼はチビ達とお庭で
桜海老のチャーハン
ほうれん草のサラダ＋プチトマト
イチゴ
でしたーほっとんど食べずにパイばかりです…
は、めかじきの玄米味噌漬けほうれん草とツナとコーンとひじきのサラダキャベツ＆プチトマト青海苔と豆腐のみそ汁です
ほっとんど残してましたーちなみに、朝は
納豆ご飯とりんごお昼はチビ達とお庭で
桜海老のチャーハンほうれん草のサラダ＋プチトマトイチゴでしたー
ほっとんど食べずにパイばかりです…
は
生姜焼とキャベツ