今日はちょーひさびさにホットヨガに行って来ました
クラスによって・インストラクターによって室温・湿度がぜんぜん違うけど、今日は最初から汗がじんわり出てきて終始汗だくでした
そして、途中…つらかったー
帰りはローソンでジューシーチキン(骨なし)と海草サラダを買ってママんちで食べました
やっぱりヨガ中ってちょーお腹が空くんだよね
盛り食いしてしまった
とにかくひさびさのホットヨーガはちょー汗だくで、つらい時間でした……
クラスによって・インストラクターによって室温・湿度がぜんぜん違うけど、今日は最初から汗がじんわり出てきて終始汗だくでした
そして、途中…つらかったー
帰りはローソンでジューシーチキン(骨なし)と海草サラダを買ってママんちで食べました
やっぱりヨガ中ってちょーお腹が空くんだよね盛り食いしてしまったとにかくひさびさのホットヨーガはちょー汗だくで、つらい時間でした……