こんばんは♪東京都東大和市の学習塾、個別指導光ヶ丘教室の佐藤民子です♪
2017年11月3日。本日は、お昼寝の威力についてのお話です
このお話、実は過去にもご紹介しましたが、最近よくご質問がありますので加筆して再掲載致します
天皇陛下の執刀医の先生によると、脳にも体にも良い、だれでもすぐに実践できる健康法があるそうです
えっ、どんな素晴らしい健康法なのかな?!
…と思ったら…!
なんと、「15~30分のお昼寝」
だそうです
誰しも疲れすぎてしまうと、パフォーマンスは自ずと低下してきてしまいますよね。
そういえば、当教室の高校受験生のMちゃんは、早起きをした日や疲れがあるなという日は、学校のお昼休みにお昼寝をしているとのこと。
彼女が部活や習い事に熱心に取り組みながらも、ほぼオール5という優秀な成績を修めているということも頷けます
ちなみにこの後、Mちゃんは見事第一志望の難関校に合格なさいました
疲れたな…と思う日は、思い切ってお昼寝をしてみるのも一つの手ですね
▲お昼寝って、効果的!
〜0歳から大学受験まで〜外国人との英会話☆東大和市の塾 個別指導 光ヶ丘教室(東大和市駅徒歩10分)
☆西武立川の塾 アユモ教室(西武立川駅徒歩2分)
☆東大和市の小学校受験 ダイヤ教室(上北台駅徒歩5分)
☆東大和市の医学部受験 難関大受験東大一誠会(上北台駅徒歩5分)
◆小学中学高校大学 感謝教育グループ
2017年11月3日。本日は、お昼寝の威力についてのお話です
このお話、実は過去にもご紹介しましたが、最近よくご質問がありますので加筆して再掲載致します
天皇陛下の執刀医の先生によると、脳にも体にも良い、だれでもすぐに実践できる健康法があるそうです
えっ、どんな素晴らしい健康法なのかな?!
…と思ったら…!
なんと、「15~30分のお昼寝」
だそうです
誰しも疲れすぎてしまうと、パフォーマンスは自ずと低下してきてしまいますよね。
そういえば、当教室の高校受験生のMちゃんは、早起きをした日や疲れがあるなという日は、学校のお昼休みにお昼寝をしているとのこと。
彼女が部活や習い事に熱心に取り組みながらも、ほぼオール5という優秀な成績を修めているということも頷けます
ちなみにこの後、Mちゃんは見事第一志望の難関校に合格なさいました
疲れたな…と思う日は、思い切ってお昼寝をしてみるのも一つの手ですね
▲お昼寝って、効果的!
〜0歳から大学受験まで〜外国人との英会話☆東大和市の塾 個別指導 光ヶ丘教室(東大和市駅徒歩10分)
☆西武立川の塾 アユモ教室(西武立川駅徒歩2分)
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◆小学中学高校大学 感謝教育グループ
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