カナの闘病日記

闘病記録&日々の生活について、徒然なるままに書き込みます(о´∀`о)

熱中症☀️

2022-06-19 11:32:00 | 日記

今日は、8時から自治会の一斉清掃活動

今年度は、我が家が、団地の会長を担っているため、いろいろ忙しい

夫は自治会本部へ行って、そこで役割があるため

私1人で団地内を仕切って、何とか1時間半で終了

家に帰って、汗でズブ濡れのカラダをシャワーで流し、スッキリ(*´ч ` *)のハズが、あれれ?

クラクラ(𖦹‎ࡇ𖦹‎)する

気持ち悪い…(。× ×。)

体温測ったら38.4ある。。。

これ、熱中症じゃん

夫はまだ帰ってこないので、自力で処置


ポカリ&アイス🍨

1時間後の今現在、37度まで下がった


実は朝から呼吸苦で、メプチン吸入

しかも金曜日の夜の外食で、アレルギー反応が出て、昨日までダウン_(:3」∠)_
(ポカリのみで凌いでた)


※問題の外食、お好み焼き

※アレルギーの山芋は入ってないのをあらかじめ確認したけど、鉄板とか調理器具などで混入していたと思われる(美味しかったけど)

病院送りにはならなかったけど、一歩手間までいったのと、自然治癒だから治るまで時間かかるのよね

というわけで、万全ではない状態だったので、余計にリスク高かったかも

団地内の清掃活動とはいえ、熱中症になるくらいだから、気をつけなくちゃね












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