今、お店からのＵＰです
今日は朝から雨ですね・・・・
何となく肌寒いのは もう冬の到来なのでしょう
ちなみに コートと手袋を新調しました
早すぎるって？？ 寒さに弱いkamizoとしては当然です
次はマフラーかな？？？
昨日もトレーニングに行ってきました
ちょっと体調悪かったのですが
それでもノルマはこなしてきましたよ
最後には 胃酸が上がってきて気分が悪くなり、食欲不振になりました
やはり 無理するべからずでしたね・・・・
今回の ど～でもよい”ネタ”
あと一つで達成です
ゴールドジムのスタンプカード
これでプロテインドリンク３０ｇが一杯無料になります
たかが￥３１０なのですが 達成する事に意義があり
今年末までのキャンペーンなので 恩恵にあずからないと
もう一杯位は 大丈夫かな
今日は暇ですが 明日が土曜日
シワ寄せが来るぞ～～～～
